カテゴリ:2 給食室より
6月17日(月) 今日の給食
【今日の献立】
・チキンピラフ、牛乳、じゃがいものチーズ焼き、コンソメスープ
今日の給食は、カルシウムを多く含む乳製品の牛乳とチーズを使っています。成長期の子どもは成人に比べて骨の成長が活発です。丈夫な骨や歯をつくるためには、バランスのよい食事と運動が大切ですが、特にカルシウムはしっかりとりたい栄養素です。カルシウムは、骨ごと食べられる小魚、豆腐や納豆などの大豆製品、野菜類や海藻などに多く含まれますが、牛乳や乳製品は、他の食品に比べてカルシウムの吸収率が高いうえに、1回の摂取量も多いので、効率よくカルシウムがとれます。
公開日:2019年06月14日 10:00:00
更新日:2019年06月17日 11:36:48