箱根町立仙石原小学校

＜今日の給食＞　ごはん　牛乳　さばのカレー風味焼き　磯香和え　わかめととうふのみそ汁

今日は魚を使った献立です。さばは、さんまやいわしと同じ青魚の仲間です。青魚には、EPAやDHAといった血液をサラサラにしたり脳を活性化させたりする栄養素が含まれています。実はこの栄養素は、肉や卵には入っていません。いろいろな食品を摂ってバランスよく栄養を摂ることが大切なので、好き嫌いせずに、いろいろな食品を食べるように心がけましょう。